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做運動 強關節

發佈日期:2021-11-11

活動日期:2021-11-11

關節炎發作好痛 做唔做運動好?
如果不好好保護膝關節,任何年齡人士都可以患上膝蓋痛,甚至關節炎。很多人因為患關節炎很痛而不做運動,亦有患者擔心做運動會令關節炎惡化。事實上,做正確的運動,可增強關節周圍的肌肉,改善關節活動功能,甚至減輕體重,減輕關節痛‼️

當然,不適當的運動會令脆弱嘅關節再度受傷,建議患者先向醫生或物理治療師諮詢,確保運動姿勢正確。IMC推出強關節運動訓練,由專人指導,助你守護關節健康!

一對一私人健身訓練班
5堂  (優惠價:$3,600 | 原價:$5,700)
*一堂時間為60分鐘

私人健體訓練體驗
1堂  (優惠價:$500 | 原價:$1,700)
- InBody體脂分析服務:了解除脂肪體重、基礎代謝率、肌肉及脂肪分佈
- 姿勢評估:評估肌肉不平衡點,以降低創傷風險
- 20分鐘一對一私人健身訓練:由專業人員提供私人運動訓練,從而恢復身體肌肉平衡及改善姿勢



一對一私人健身訓練 條款細則及詳情:
- 優惠有效期至 2021年12月31日。
- 課程有效期至 2022年2月28日。
- 此優惠只適用於18歲或以上之人士,孕婦除外。
- 此優惠包括一對一私人健身訓練5節。
- 所有課堂必須於課程有效期內完成。
- 此優惠不可與其他優惠同時使用。
- 所有計劃並非作為醫務診斷或治療用途。
- 價目如有更改,恕不另行通告。
- 上述計劃之所有內容均為固定,如有個別項目因客人拒絕或任何理由未能進行,恕不退還該項目之款額,亦不可轉換成其他項目。
- 如本優惠因不可抗力之特殊原因無法執行時,香港國際醫療中心有權決定取消、終止、修改或暫停本活動或更改等值服務。
- 香港國際醫療中心保留一切活動之最終決定權,包括更改活動的條款及細則、優惠及其他安排,而不作另行通告。

私人健體訓練體驗 條款細則及詳情:
- 優惠有效期至 2021年11月30日。
- 課程有效期至 2021年12月31日。
- 此優惠只適用於18歲或以上之人士,孕婦除外。
- 此優惠包括InBody體脂分析服務、姿勢評估及私人健身訓練。
- 優惠項目必須於課程有效期內完成。
- 此優惠不可與其他優惠同時使用。
- 所有計劃並非作為醫務診斷或治療用途。
- 價目如有更改,恕不另行通告。
- 上述計劃之所有內容均為固定,如有個別項目因客人拒絕或任何理由未能進行,恕不退還該項目之款額,亦不可轉換成其他項目。
- 如本優惠因不可抗力之特殊原因無法執行時,香港國際醫療中心有權決定取消、終止、修改或暫停本活動或更改等值服務。
- 香港國際醫療中心保留一切活動之最終決定權,包括更改活動的條款及細則、優惠及其他安排,而不作另行通告。

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